もみ蔵|名古屋市北区,リラクゼーションマッサージ,もみほぐし,足つぼ

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足つぼで健康チェック

古くからむくみなど、体の不調を改善する方法として「足つぼ」があります。足つぼを受けて体の不調を改善し、健康維持に取り組んでみてはいかがでしょうか。

足つぼが痛い理由

足つぼは、受ける人の体調によって感じ方が異なります。心地よく感じる方もいれば、軽くつぼを押しただけで強い痛みを感じる方もいます。

痛いと感じる部分には、老廃物が溜まっていたり、筋肉が張っていたりすることが考えられます。
そのコリをほぐそうとしたときに、痛みとして感じてしまうのです。つまり、足つぼで感じる痛みは、体が不調を知らせているサインとなります。

足つぼの仕組み

足つぼマッサージは、ただ単につぼを刺激している訳ではなく、体のあらゆる器官につながる反射区という部分を刺激して、体の様々な不調を改善することを目的としています。

反射区とは、体の様々な器官や部位につながっている末梢神経が集まる部分です。反射区を刺激することで血液の循環が良くなり、つながっている器官や生理機能が抱える不調を改善できると考えられています。このことから、足は「第2の心臓」とも呼ばれています。

足つぼを受けるときに気をつけたいポイント

マッサージの効果を高めるには、マッサージを受ける前後の30分から1時間は食事を避けるようにしましょう。食後は胃に血液が集まっているため、効果があまり発揮されない可能性があります。

またアルコール類の摂取もよくありません。マッサージを受けた後は、白湯か常温の水を500ccほど飲むようにしてください。白湯や水を飲むことで、体内の老廃物を尿として排泄しやすくなります。体が冷えるのを避ける場合は、白湯を飲むことをおすすめします。これらに気をつけることで、足つぼの効果を実感しやすくなります。

名古屋でフットケアやリンパマッサージを受けたい方は、当店をご利用ください。
当店のフットケアメニューは、足つぼとリンパオイルマッサージがセットになっており、オイルの優しい香りによるリラックス感もご堪能いただけます。深夜まで営業しているので、時間を気にせずお気軽にご利用ください。また天然アロマでのメディカルアロマフットケア(別料金)やアロマトリートメントフットケア(別料金)も曜日限定で行っております。ネット予約も可能で、スマホやパソコンから簡単にご予約できます。


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